民國二十三年（1934年），曾設涌寶鎮(zhèn)。
民國二十八年（1939年），設涌寶鄉(xiāng)。
1950年，為第三區(qū)。
1956年，撤區(qū)建涌寶、分水嶺、后符、忙亞3大鄉(xiāng)。
1958年11月，合并成立永進公社。
1959年9月，分為栗樹、忙亞、涌寶3公社。
1961年，稱涌寶區(qū)。
1962年，分為涌寶、忙亞和栗樹3個區(qū)。
1967年，改為涌寶公社。
1984年，成立區(qū)公所。
1988年3月，撤區(qū)成立涌寶彝族鄉(xiāng)。
2002年3月，撤鄉(xiāng)建鎮(zhèn)。
2005年11月，糯灑彝族傣族鄉(xiāng)并入涌寶鎮(zhèn)。