西漢武帝元封二年（前109），現(xiàn)盤龍區(qū)地域?qū)俟炔h的一部份。
三國(guó)蜀漢及西晉屬建寧郡。
東晉屬晉寧郡。
隋、唐屬昆州。
廣德二年（764），南詔置拓東城，南詔應(yīng)道元年（809）定鄯闡為東京，建極元年（860）改為上都。
宋大理時(shí)仍為善闡府，稱東京。
蒙古憲宗四年（1254）立昆明千戶。
五年立善闡萬(wàn)戶府。
元至元十二年（1275）改稱善州，下設(shè)昆明縣。
十三年（1276）置云南諸路行中書省，改為中慶路。
洪武十五年（1382）改中慶路為云南府，沿稱昆明縣，現(xiàn)盤龍區(qū)轄區(qū)為元、明、清、民國(guó)年間省會(huì)衙署、官邸駐地。
1953年昆明縣、市合并稱市，設(shè)十個(gè)區(qū)，城區(qū)有一、二、三、四區(qū)，1956年將一、三區(qū)合并置盤龍區(qū)，設(shè)盤龍區(qū)人民委員會(huì)，1968年改為盤龍區(qū)革命委員會(huì)，1980年改為盤龍區(qū)人民政府，沿用至今。