中華民國時期，屬陜甘寧邊區(qū)新寧縣第五區(qū)（宇村）第二鄉(xiāng)（班北）。
中華人民共和國成立后，屬寧縣第二區(qū)第六鄉(xiāng)（班北）；1958年成立郝家灣大隊，屬盤克公社觀音管理區(qū)；1962年增設(shè)觀音公社，郝家灣大隊隨屬；1965年，觀音公社并入盤克公社，郝家灣大隊隨屬；1980年觀音公社從盤克公社析出，郝家灣大隊重歸觀音公社；1983年政社分設(shè)時更名為郝灣村，屬觀音鄉(xiāng)；2003年5月班北村并入；2004年9月撤銷觀音鄉(xiāng)，并入盤克鎮(zhèn)，郝灣村屬盤克鎮(zhèn)。