歷屬尤溪縣。
宋時為興文鄉(xiāng)、安福里、長安里各一部分。
明清時，為尤溪十六都、十七都和十五都部分。
1934年，尤溪劃分為六個區(qū)，洋中隸屬第三區(qū)（西洋區(qū)）。
1936年，尤溪改設(shè)四個區(qū)，洋中隸屬第二區(qū)（西洋區(qū)）。
1958年初撤區(qū)并鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），洋中獨(dú)立為洋中片。
1958年9月撤片、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），洋中為上游人民公社；1959年6月為稱洋中公社。
1961年析為洋中、后樓、桂峰三個公社。
1963年重新合并為洋中公”。
1984年黨政企分設(shè)，改為洋中鄉(xiāng)。
1994年撤鄉(xiāng)建鎮(zhèn)為洋中鎮(zhèn)。