中益鄉(xiāng)位于石柱土家族自治縣中部，距縣城54千米。面積155平方千米。轄龍河、光明、華溪、鹽井、坪壩、全興、建峰7個行政村。鄉(xiāng)0駐中壩場。
［代碼］500240213：～201龍河村 ～202光明村 ～203華溪村 ～204鹽井村 ～205坪壩村 ～206全興村 ～207建峰村
［沿革］明屬豐都縣南賓里，1942年劃入石柱縣。同年置中益鄉(xiāng)，1958年改公社，1983年復(fù)置鄉(xiāng)。1997年，面積70.6平方千米，人口0.5萬，鄉(xiāng)0駐中壩場，轄中華、石拱、高雪、傅家、王家、金溪、紅巖、石寶、溝口9個行政村。
2001年區(qū)劃調(diào)整后，中益鄉(xiāng)管轄原中益鄉(xiāng)和官田鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域，面積155平方千米，總?cè)丝?175人，轄15個行政村，鄉(xiāng)0駐中壩場。
附：官田鄉(xiāng)位于石柱土家族自治縣中東部，距縣城54千米。［沿革］1942年置官田鄉(xiāng)，1958年改公社，1983年復(fù)置鄉(xiāng)。1997年，面積68.7平方千米，人口0.3萬，鄉(xiāng)0駐官田壩，轄官心、官峰、官建、官泉、官壩、官坪6個行政村。